Brick a l oeuf : la recette traditionnelle tunisienne du Ramadan
Sommaire
- 1. L histoire du brick au Maghreb
- 2. La feuille de brick (malsouka)
- 3. La garniture classique tunisienne
- 4. Ingredients pour 6 bricks
- 5. Etapes detaillees
- 6. Le pliage en triangle
- 7. Friture vs four
- 8. 5 variantes savoureuses
- 9. Les sauces d accompagnement
- 10. Valeurs nutritionnelles
- 11. Pour le Ramadan
- 12. FAQ
1. L histoire du brick au Maghreb
Le brick (ou brik selon les graphies) est une preparation emblematique de la cuisine du Maghreb, presente du Maroc a l Egypte sous des formes legerement differentes. Son origine remonte aux cuisines des palais ottomans, qui ont diffuse les feuilles fines (yufka, brick, malsouka) dans tout le bassin mediterraneen au XVIIIe siecle.
En Tunisie, le brick est devenu un veritable symbole national, particulierement consomme pendant le mois sacre du Ramadan. C est le plat qui ouvre l iftar dans la plupart des familles tunisiennes, juste apres la chorba (soupe). Au Maroc, on parle plutot de briouates, plus petites et souvent farcies de viande hachee. En Algerie, c est le bourek, frequemment garni de poulet ou de fromage. La version tunisienne se distingue par son oeuf entier coulant, qui jaillit a la premiere bouchee.
2. La feuille de brick (malsouka) : ou la trouver et comment la manipuler
La malsouka est une feuille tres fine, presque transparente, fabriquee a base de semoule de ble dur et d eau. Elle est cuite quelques secondes sur une plaque chaude (le tabouna), puis sechee. Sa texture si particuliere lui permet de devenir extremement croustillante a la friture.
Ou la trouver ?
- Dans les epiceries arabes, turques ou maghrebines (rayon frais).
- Au rayon "produits du monde" des grandes surfaces, sous le nom de "feuilles de brick".
- En version industrielle (marque Tipiak ou autres), tres acceptable.
- En ligne sur les sites specialises en epicerie maghrebine.
Comment la manipuler ?
- Sortir les feuilles seulement au moment de l usage : elles sechent vite a l air libre.
- Couvrir la pile avec un torchon humide pour eviter qu elles ne se dessechent.
- Manipuler delicatement : elles se dechirent facilement aux pliures.
- Si une feuille se dechire legerement, doublez avec une demi-feuille pour solidifier.
Astuce de chef : badigeonnez tres legerement la feuille de blanc d oeuf avant pliage. Cela soude les bords et evite que l oeuf ne s echappe.
3. La garniture classique tunisienne
La version traditionnelle tunisienne (la plus consommee) contient quatre elements indissociables :
- Pomme de terre ecrasee : la base liante. Elle apporte douceur et tenue.
- Thon a l huile : le marqueur de la version "thon" (la plus populaire). Egouttez-le bien.
- Persil plat frais : indispensable. Apporte la fraicheur qui equilibre le gras.
- Capres : la touche acidulee. Ne pas hesiter a en mettre une bonne cuilleree.
D autres familles ajoutent : oignon hache cuit, oignons caramelises, fromage rape, harissa, oeuf dur emiette pour densifier. Toutes les variations sont valables.
4. Ingredients pour 6 bricks
- 6 feuilles de brick (malsouka)
- 6 oeufs frais bien calibres
- 2 belles pommes de terre (environ 300 g)
- 1 boite de thon a l huile (200 g) bien egouttee
- 1 oignon moyen
- 1 beau bouquet de persil plat
- 1 cuillere a soupe de capres au vinaigre, egouttees
- 1 c a c de harissa (facultatif)
- Sel fin, poivre noir
- 1 litre d huile pour friture (tournesol ou arachide)
- 1 citron jaune pour le service
5. Etapes ultra-detaillees
- Cuire les pommes de terre : eplucher et couper les pommes de terre en cubes. Les cuire 15 min a la vapeur ou a l eau bouillante salee. Egoutter et ecraser grossierement a la fourchette (pas en puree lisse).
Photo : un saladier avec des pommes de terre ecrasees grossierement, encore vapeurs. Texture rustique avec quelques morceaux visibles.
- Preparer la farce : dans un saladier, melanger les pommes de terre ecrasees, le thon emiette, l oignon finement hache cru (ou prealablement adouci a la poele), le persil cisele et les capres. Saler legerement (le thon est deja sale), poivrer.
Photo : un melange genereux ou l on distingue le thon dore, le persil vert vif et les petites capres rondes, le tout liant par les pommes de terre claires.
- Etaler la feuille de brick : poser une feuille a plat sur le plan de travail. La piquer legerement au centre avec la pointe d un couteau (pour qu elle s adapte bien au pliage).
Photo : feuille de brick ronde, claire, posee sur du papier sulfurise. Le contour est legerement transparent.
- Disposer la farce : deposer 2 grosses cuilleres a soupe de farce en formant un demi-cercle sur la moitie inferieure de la feuille, en laissant 2 cm de bordure. Creuser legerement un nid au centre de la farce.
Photo : la farce forme une demi-lune avec un creux central pret a accueillir l oeuf. La feuille reste plane.
- Casser l oeuf : casser un oeuf entier directement dans le creux de la farce. Saler tres legerement le jaune. Ajouter une pointe de harissa si souhaite.
Photo : un oeuf cru blanc et jaune au centre du nid de farce, parfaitement intact.
- Plier en triangle (etape detaillee section 6) : rabattre la moitie superieure de la feuille sur la garniture pour former un demi-cercle. Puis replier les coins pour obtenir un triangle.
Photo : un brick plie en triangle, avec l oeuf devine en filigrane sous la feuille fine.
- Chauffer l huile : dans une grande poele profonde, chauffer 2 cm d huile a 180 C. Tester avec un morceau de pain : il doit dorer en 30 secondes.
- Frire le brick : deposer delicatement le brick dans l huile, cote pliure vers le bas. Laisser dorer 1 min 30. Retourner avec une spatule large et frire 1 min de l autre cote.
Photo : un brick dore qui crepite dans l huile bouillonnante, contours croustillants.
- Egoutter : retirer le brick de l huile, le poser sur du papier absorbant pour eliminer l exces de gras.
- Servir immediatement : disposer le brick sur une assiette, accompagner d un quartier de citron, d harissa et d une mayonnaise legere.
Photo finale : un brick triangulaire dore, decoupe en deux pour reveler l oeuf coulant qui s ecoule sur l assiette. Quartier de citron a cote.
6. La technique du pliage en triangle
Le pliage est l etape qui intimide le plus les debutants. Voici la technique infaillible :
- La feuille ronde est posee a plat. La farce est en demi-cercle sur la moitie inferieure.
- Rabattre la moitie superieure (vide) sur la moitie garnie. On obtient un demi-cercle.
- Prendre le coin gauche du demi-cercle et le ramener vers le haut, en formant un premier triangle pointu.
- Continuer en pliant le triangle obtenu vers la droite, comme on plie un drapeau.
- Continuer le pliage en accordeon jusqu a ce qu il ne reste qu une petite languette : la glisser sous le triangle pour fermer.
Ce n est pas grave si la forme n est pas parfaite : l essentiel est que l oeuf reste enferme. La premiere fois, comptez 5 minutes par brick, puis vous serez tres rapide.
7. Friture vs four : que choisir ?
Friture (traditionnelle)
- Temperature : 180 C precisement (ni plus, ni moins).
- Temps : 2 a 3 minutes total (1 min 30 par face).
- Resultat : croustillant exceptionnel, oeuf parfaitement coulant.
- Inconvenient : 240 kcal par brick, 16 g de lipides.
Four (alternative plus legere)
- Temperature : 200 C (chaleur tournante).
- Temps : 12 a 15 minutes.
- Astuce : badigeonner les bricks d huile au pinceau pour la couleur.
- Resultat : moins croustillant mais plus leger (160 kcal par brick).
- Inconvenient : l oeuf est souvent trop cuit, difficile de garder le coulant.
Notre verdict : pour respecter la tradition et obtenir un brick parfait, la friture reste la seule veritable option. Pour un quotidien plus leger, optez pour le four mais reduisez le temps a 10 minutes maximum.
8. 5 variantes savoureuses
Brick a la viande hachee
Remplacer le thon par 200 g de viande hachee de boeuf revenue avec oignon, ail, cumin, paprika et coriandre. Plus consistant, parfait pour un repas complet.
Brick au fromage
Garniture : 150 g de fromage tunisien (ricotta tunisienne ou mozzarella), oeuf, persil. Tres apprecie des enfants.
Brick aux crevettes
200 g de crevettes decortiquees revenues avec ail et harissa, melangees a un peu de pomme de terre et de coriandre. Version festive et raffinee.
Brick au poulet
200 g de blanc de poulet en petits des, cuit avec oignon, citron confit et coriandre. Inspiration pastilla marocaine.
Brick vegan
Remplacer thon par 100 g de tofu fume emiette, et l oeuf par un melange de pois chiches ecrases avec curcuma (effet jaune et texture creuse). Etonnamment proche du original.
9. Les sauces d accompagnement traditionnelles
- Harissa : la sauce numero 1. Choisir une vraie harissa tunisienne (Le Phare du Cap Bon, Cap Bon).
- Quartier de citron : indispensable pour reveiller les saveurs.
- Mayonnaise au citron : 1 cuillere de mayo + 1 c a c de jus de citron + une pointe d harissa.
- Sauce yaourt-menthe : 1 yaourt grec + menthe ciselee + 1/2 gousse d ail + sel. Tres rafraichissante.
- Slata mechouia : salade tunisienne de poivrons et tomates grilles, melangee avec ail et huile d olive. L accompagnement le plus traditionnel.
10. Valeurs nutritionnelles par brick (friture)
| Nutriment | Quantite | % AJR |
|---|---|---|
| Calories | 240 kcal | 12% |
| Glucides | 12 g | 5% |
| Proteines | 13 g | 26% |
| Lipides | 16 g | 23% |
| Fibres | 1.5 g | 5% |
| Sodium | 520 mg | 22% |
| Vitamine D (oeuf) | 1.5 microg | 30% |
| Fer | 2.4 mg | 17% |
11. Pour le Ramadan : preparation a l avance et congelation
Pendant le Ramadan, optimiser le temps de preparation est essentiel. Voici nos astuces :
- Preparer la farce a l avance : la garniture (sans oeuf) se conserve 24 h au refrigerateur.
- Plier les bricks 2 h avant l iftar : posez-les sur une plaque farinee separes les uns des autres, recouvrez d un torchon humide. Cuire au dernier moment.
- Congeler les bricks crus : oui, c est possible ! Pliez-les avec l oeuf, posez-les sur une plaque, congelez 2 h, puis transferez en sachet. Cuire directement sans decongeler dans l huile chaude (3 minutes au lieu de 2).
- Doser pour la table : 1 a 2 bricks par personne suffisent en entree, 3 en plat principal accompagnes de slata mechouia.
12. FAQ : tout savoir sur le brick a l oeuf
Pourquoi mon oeuf coule pendant la cuisson ?
Trois raisons possibles : pliage trop laxe, feuille percee lors du pliage, ou huile pas assez chaude. La feuille de brick coagule instantanement au contact de l huile a 180 C, scellant les bords. Si l huile est tiede, l oeuf a le temps de s echapper.
Comment manger un brick proprement ?
C est l art tunisien par excellence. Tenir le brick par la pointe, mordre delicatement la base en aspirant l oeuf coulant. Avoir une serviette a portee, c est reconnu comme un plat "salissant" et c est ca qui est convivial.
Peut-on faire des bricks avec des feuilles de filo ?
Pas vraiment : les feuilles de filo sont beaucoup plus fines et fragiles. Vous devrez les superposer (3 a 4 epaisseurs) pour obtenir une tenue similaire, et le resultat sera moins croustillant. La malsouka reste irremplacable.
Quelle quantite par personne pour le Ramadan ?
En entree apres la chorba : 1 a 2 bricks. En plat unique : 3 bricks accompagnes de salade. Pour un repas complet familial avec d autres plats, comptez 1 brick par convive.
Mes bricks ramollissent au bout de 10 minutes, comment faire ?
Les bricks doivent etre consommes immediatement apres cuisson. Si vous devez attendre, gardez-les au four a 70 C sur une grille (pas une plaque) pour que la base ne ramollisse pas par condensation.
Couscous, tajines, briouates, mhalbi... toute la cuisine maghrebine a portee de main.
Decouvrir l application